gdzie mozna

[...] dwa razy po 2/3 porcji) horse power - na nastepny cykl. albo robisz tak ze shocka zsotawiasz na kolejny cykl (np + mono/jablczan/inny stack), a ten robisz na XP i HP, gdzie bierzesz: DT: rano lub po treningu XP, przed treningiem HP, DNT: jedna porcja wybranego stacka, badz po jednej kazdego, lub po 2/3 porcji... co do reszty: witamin [...]

Ja w każdej wygranej walce Cyryla widziałem więcej fuksa niż rozumu i umiejętności. Dlaczego udało mu się wygrać? Gdzie drwa rąbią, tam wiury lecą. W tym sporcie mozna przegrac z każdym w sumie. Tam kazdy chyba ma porazki na koncie. Chciałbym go z Saletą zobaczyć.

[...] przeszkodowym w Seulu. Wszystko jeszcze przede mną… - Jesteśmy w przededniu halowych mistrzostw Europy, kolejnych w Twojej karierze. Jak wspominasz te poprzednie, w Paryżu, gdzie zdobyłeś brązowy medal? - To był wielki sukces i niesamowity „kop”. Każdemu polecam takie przeżycie (śmiech). To był chyba najfajniejszy moment w mojej dotychczasowej [...]

[...] w spokoju chyba ze wymaga interwecji np chirurga. Dopiero np po 2 msc chodzenia na zabiegii jesli dolegliwosci nie ustapia mozna zaczac probowac rehabilitacji. Trzeba zbadac gdzie dochodzi do zaburzenia motoryki. Ktore miesnie rozluzniac ktore wzmacniac ewentualnie. Wszystko co napisalem jest sprawa dyskusyjna. Poprostu czesto nie wiemy jak [...]

[...] przylepić do tyłka, a terapeuta im mówił: masz chorą głowę a nie dupę :) Nie ma drogi na skróty. Daj sobie spokoj w szukaniu takich porad na tak hermetycznym forum jak to, gdzie ludzie maja utarte w bani jakies chore schematy (typu HTZ to 250 testa XD) a jak widzisz nawet moderatorzy wypowiadaja sie o czyms czego w ogole nie znaja jakby [...]

A czy może ktoś wie gdzie w Toruniu można nabyć nunchaku? Albo może ktoś wykona na zamówienie (raczej nie będzie przeznaczone do szpanerki) no i oczywiście musiałoby być z łóżyskami na łańcuchu ;)

[...] i pracowałam w Mc to często szejki truskawkowe wjeżdżały :-). W zeszłym roku przerobiłam sporo systemów żywieniowych, keto, zero carb, roślinna, i w tym też był tydzień czy dwa gdzie leciało sporo syfu- niby pierwsze dni super a potem takie zjazdy cukru na rozgrzewce że masakra. Jednak po takich próbach można sobie dopasować swój system :-).

IV stopień chondro to dziura do kości. Wiele zależy od tego gdzie jest, jeśli na powierzchni obciążanej to słabo i raczej konieczna będzie operacja. Wole ciało może blokować kolano, a także przyczyniać się do pogłębienia chondro i z tego powodu również może być konieczny zabieg. Nieleczone przyparcie boczne to prawdopodobnie przyczyna tych [...]

[...] glikemiczny) takimi węglowodanami są właśnie Waxy-Maize. Można stosować jako uzupełnienie zbilansowanej diety, szczególnie polecane sportowcom dyscyplin wytrzymałościowych gdzie straty glikogenu są duże i jego natychmiastowa odbudowa jest priorytetem po ciężkim treningu np. Sporty Walki. Myślę ,że to byłoby trafne załatanie "dziury w [...]

No dokładnie te ceny tutaj robią swoje. No ale zarabia się w ojro to na złotówki nie można przeliczać. I tak dobrze że jest gdzie zbadać. Bo w niektórych krajach nie ma wcale takiej możliwości.

Najpierw ogarnij badania jak będzie zastój ,czy lipidy i morfo jest cacy,bo jak nie z mety nici,tylku karny qtas w mostka postaci :-D Zmieniony przez - acidm w dniu 9/9/2019 3:18:58 PM Badania mam ogarnięte na bieżąco. Słabe rady dajecie :-P Ja pytam o zastój, jak wykorzystam potencjał tego co mam. Kalorii nie można dokładać w [...]

Najpierw ogarnij badania jak będzie zastój ,czy lipidy i morfo jest cacy,bo jak nie z mety nici,tylku karny qtas w mostka postaci :-D Zmieniony przez - acidm w dniu 9/9/2019 3:18:58 PM Badania mam ogarnięte na bieżąco. Słabe rady dajecie :-P Ja pytam o zastój, jak wykorzystam potencjał tego co mam. Kalorii nie można dokładać w [...]

Najpierw ogarnij badania jak będzie zastój ,czy lipidy i morfo jest cacy,bo jak nie z mety nici,tylku karny qtas w mostka postaci :-D Zmieniony przez - acidm w dniu 9/9/2019 3:18:58 PM Badania mam ogarnięte na bieżąco. Słabe rady dajecie :-P Ja pytam o zastój, jak wykorzystam potencjał tego co mam. Kalorii nie można dokładać w [...]

[...] mass xxl 3-Frugo, chipsy z pieca 70g 4-200g wątroby, 200g ziemniaków, 40g keczup 5-100g twarogu wartości odżywcze : (wszystko na oko bo juz nie pamietam bo zgubiłem kartkę gdzie miałem wszystko rozpisane dokładnie %-)) b- 180gram t- 80gram w- 500gram kcal- około 3400 Powiem tak ogień w choy, nabicie jest miazga jutro bd wg mnie jeszcze [...]

O proszę jaki temat %-) może też wpadnę i tym razem do Opola. A gdzie nocujecie jeśli można wiedzieć ? %-)

O proszę jaki temat %-) może też wpadnę i tym razem do Opola. A gdzie nocujecie jeśli można wiedzieć ? %-) Hostel ul. Wielkopolska pokoje: 6 os., Cru + kaszka + teija + ilomi + Jurys -pt/sb sb/nd, Poran sb/nd 1 os , halinae pt/sb sb/nd 1 os., Cziki pt/sb sb/nd 2 os., Het Carr pt/sb sb/nd 2 os., Corum markoto pt/sb sb/nd 2 os., lejdiG, sett pt/sb [...]

[...] może i się da na nim nauczyć ale... co ten traping da tego już ja nie mogę się domyśleć PS nie wiem jakie jest twoje doświadczenie ale w wątku do którego link Ci podałem, gdzie wypowiadali się ci z większym doświadczeniem pisali że trening na drewnianym manekinie ma sens tylko przy wysokim poziomie trenującego, po więcej informacji napisz do [...]

Motywacja: częściowo przypadkowa. Rozpadła się grupa gdzie 10 lat grałem dość intensywnie w koszykówkę i kiedy koledzy z pracy zaproponowali sekcję karate oyama dla dorosłych spróbowałem i od razu się wciągnąłem. Zawsze jednak sporty walki lubiłem oglądać choć nigdy nie trenowałem. Zacząłem mając 31 lat, trenuję od 2 lat. Sekcja jest świetna. [...]

Wiecej nie podam nie wiedzialem ze sie nie podaje linkow. Ciesze sie ze jeszcze mozna znalezc forum zyczliwych ludzi. przegladajac inne fora ( ale nie koniecznie na tej stronie) mozna sie przestraszyc. A gdzie jest jakis adres do tych fachowcow?

[...] w moim wieku i przy takim zaniedbaniu wcześniejszym, czy jest szansa doprowadzić swoje ciało do porządku? Stracić te centymetry w udach, brzuchu i pupie, które tak mi ciążą (gdzie indziej również, ramiona są fatalne, przerażona jestem motylkami jakich powoli nabywam), wysmuklić ciało pomimo szału hormonów na karku i menopauzy deptającej po [...]